開始報名日期: 2025年6月15日 02:00

截止日期: 2025年6月15日 04:00

活動網址: https://www.accupass.com/event/2503210836161591401217

標籤: 學習 菁式記錄

主講人:吳黛菁丨Emily〔菁式記錄〕〔思考人的房間〕 你是否曾經想過,什麼才是真正的幸福? 生活中我們總是被各種聲音包圍:事業成功、金錢多寡、外在成就……但這些真的能帶來內心的滿足嗎?哈佛大學的這項85年研究,深入探討了影響幸福的真正因素,顛覆了許多人對「幸福」的定義。這本書總結了數十年來的研究成果,告訴我們,幸福並非追求外在成就,而是來自於與人建立深厚的關係、健康的心態,以及正向的生活方式。

🔆快樂的科學:終極幸福,超越物質的滿足!

你覺得幸福來自於金錢、成就,還是更深層的生活關係?哈佛大學進行了一項長達85年的研究,試圖解開「幸福」的真正來源。《美好生活》這本書,帶你從科學的角度剖析影響幸福的關鍵因素,幫助你找到自己專屬的幸福路徑。本次分享會,讓我們一起探討如何透過人際連結、心理韌性與自我覺察,打造真正滿足且長久的快樂人生!

快來加入我們,讓品味閱讀交流會帶給你全新的感受與啟發!

 

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 活動預告 

發現潛力:從練習到天才,累積成就的關鍵〈天才如何養成〉

告別手機依賴:智慧使用,重拾真實生活〈手機斷捨離〉

有效時間管理:活在當下,做最重要的事〈四千周〉

活出生命的豐盛:珍惜當下,每個瞬間都是贈禮〈生命的禮物〉

平靜的力量:專注當下,從繁忙中獲得自由〈在忙亂的世界中找回平靜〉

女性的雙重優勢:探索情感與理性結合的女性思維〈她能力〉

 

⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️

結合法國哲學家奧斯卡.柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學,讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。

💠什麼是奧斯卡.柏尼菲的應用哲學?
與傳統學院哲學不同,應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題,這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡.柏尼菲創辦了法國應用哲學學院,他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術,帶來了一種全新的對話方式。

💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學,再加上心理學家榮格的分析心理學,提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話,讓你在內心深處找到答案,帶來療癒和內心的和解,從而更深刻地了解自己的內在世界。
 

 

📚活動介紹

這場線上閱讀分享會將聚焦於《美好生活》的核心研究成果,探討幸福的心理學與科學基礎,並學習如何在日常生活中實踐幸福習慣。我們將透過哈佛研究的數據與案例,發掘影響快樂與長壽的關鍵,並一起討論如何應用這些啟示,讓自己與身邊的人過上更美好的生活。

⌗ 活動亮點 ⌗
💡解密85年幸福研究成果:透過科學數據,解析真正影響人生幸福感的關鍵因素。
💡人際關係與幸福的關聯:學習如何透過人際連結,讓幸福感大幅提升。
💡心理韌性與快樂的關係:了解如何在壓力與困境中,依然保持幸福的能力。
💡養成幸福習慣:提供簡單可行的幸福實踐方法,讓你每天都能更快樂。
💡互動討論與經驗分享:透過彼此的交流與反思,找到最適合自己的幸福模式。

為你帶來更多自我認知的工具與見解,歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加!

 

🧭推薦給誰呢?

✅想了解幸福的真正來源,並學習如何打造美好生活的人
✅在忙碌與壓力中,渴望提升內在滿足感與幸福感的人
✅希望在人際關係、家庭、職場中創造更多正向能量的人
✅對心理學、幸福科學、自我成長有興趣,想學習科學化幸福策略的讀者

 

📅活動資訊

使用 Zoom 線上會議室進行
日期:6/15﹙日﹚10:00-11:00
費用:免費報名參加

 

🙋注意事項

上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間,開鏡頭,並使用麥克風進行對話。

⌗ 你可以透過以下方式洽詢 ⌗
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臉書:吳黛菁菁式記錄
信箱:[email protected]
主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋以及取消活動之權利

 

👩‍🏫主講人介紹

吳黛菁丨Emily
閱讀與寫作推廣者、成人思維教練、兒童思考老師、哲學諮商師,法國應用哲學學院認證哲學諮商師,致力於兒童與成人思考教育的推廣。結合蘇格拉底提問法與榮格的深度心理學,透過對話培養嚴謹的思考能力,引導學員練習思考的紀律、思考的態度以及思考的技巧,從不同的角度理解底層邏輯,跳出原有的思維框架,形成有效決策的能力。擁有超過 1,500 場以上的一對一諮商對話實踐經驗,涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、家庭與婚姻,親子教育以及職場心理等範疇。於臉書社團、部落格等寫作平台分享哲學實踐的應用歷程,經營〔菁式記錄〕提供個人成長與自我探索等相關服務,成立〔思考人的房間〕社群與同好互動交流。循著「以哲學實踐過生活」的生存方式,喜歡用不同的角度看世界與談人生。

 

👑單位簡介

菁式記錄專注於協助個人成長與自我探索,由身為哲學諮商師、榮格愛好者、閱讀與寫作推廣者的吳黛菁女士所創立,致力於幫助個人成長與自我探索。平台提供多元服務,包括一對一自我探索對話、思考力練習課程、對話互助小組及讀書會等活動。透過這些活動,參與者能分享自己的思考練習成果與成長故事,並在彼此交流中獲得啟發。以哲學與閱讀為基礎,鼓勵人們深度思考,探索內心,找到屬於自己的成長道路。