⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️

結合法國哲學家奧斯卡．柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學，讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。

💠什麼是奧斯卡．柏尼菲的應用哲學？
與傳統學院哲學不同，應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題，這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡．柏尼菲創辦了法國應用哲學學院，他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術，帶來了一種全新的對話方式。

💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學，再加上心理學家榮格的分析心理學，提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話，讓你在內心深處找到答案，帶來療癒和內心的和解，從而更深刻地了解自己的內在世界。 

📚活動介紹

這場線上閱讀分享會將透過《活出最樂觀的自己》的核心概念，帶你了解樂觀的心理學機制，並學習如何將樂觀思維內化為生活習慣。我們將透過書中的案例與實踐方法，幫助你從內在重塑積極心態，讓自己在生活、工作、人際關係中，成為更有韌性、更正向的人。

⌗ 活動亮點 ⌗
💡樂觀不是天生的，而是可以訓練的：探索心理學如何解釋樂觀的形成與影響。
💡如何在逆境中保持樂觀：學習如何調整思維模式，將挑戰轉化為成長機會。
💡建立樂觀的行動習慣：掌握簡單可行的樂觀練習，讓正向思維成為你的日常習慣。
💡情緒管理與壓力調適：學習如何在焦慮、挫折來臨時，運用樂觀思維找到突破口。
💡互動討論與個人探索：透過讀者分享與交流，找到最適合自己的樂觀實踐策略。

為你帶來更多自我認知的工具與見解，歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加！

🧭推薦給誰呢？

✅容易受到負面情緒影響，希望學會如何轉念、培養正向思維的人
✅想提升抗壓性，在逆境中保持積極心態的人
✅想建立自信與行動力，讓自己在生活與職場中更具韌性的人
✅對心理學、情緒管理、自我成長有興趣，希望學習樂觀實踐方法的讀者

📅活動資訊

使用 Zoom 線上會議室進行
日期：6/3﹙二﹚10:00-11:00
費用：免費報名參加

🙋注意事項

上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間，開鏡頭，並使用麥克風進行對話。

⌗ 你可以透過以下方式洽詢 ⌗
加入〔菁式記錄〕LINE 官方帳號
臉書：吳黛菁丨菁式記錄
信箱：[email protected]
主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋以及取消活動之權利

👩‍🏫主講人介紹

吳黛菁丨Emily
閱讀與寫作推廣者、成人思維教練、兒童思考老師、哲學諮商師，法國應用哲學學院認證哲學諮商師，致力於兒童與成人思考教育的推廣。結合蘇格拉底提問法與榮格的深度心理學，透過對話培養嚴謹的思考能力，引導學員練習思考的紀律、思考的態度以及思考的技巧，從不同的角度理解底層邏輯，跳出原有的思維框架，形成有效決策的能力。擁有超過 1,500 場以上的一對一諮商對話實踐經驗，涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、家庭與婚姻，親子教育以及職場心理等範疇。於臉書社團、部落格等寫作平台分享哲學實踐的應用歷程，經營〔菁式記錄〕提供個人成長與自我探索等相關服務，成立〔思考人的房間〕社群與同好互動交流。循著「以哲學實踐過生活」的生存方式，喜歡用不同的角度看世界與談人生。