課程主要提升女性參與者的田徑技能和體能,包括基礎體能訓練,如耐力、力量和靈活性訓練,並針對不同項目如:短跑、中長跑、跳高和跳遠提供專業技術指導。學員將學習比賽策略和心理調適技巧,並透過團體訓練增強合作精神,鼓勵女性積極參與運動、提升自我和建立友誼的良好平台。
主辦單位:新北市政府體育局
承辦單位:動能策略行銷有限公司
課程日期:04/21、04/28
課程時間:18:30-20:30(1820報到)
課程對象:女性優先,也歡迎一般民眾一同參與
上課地點:新北市三峽區北大國小
(本課程4/2 中午12:00開放報名)
備註:報名參加活動即同意活動拍攝,活動影片、照片用於活動宣傳、成果呈現,不會用於商業用途。
