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2024第十二屆【九天盃太子極限環台賽】

運動戶外體驗
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【臀髖功能強化訓練】打造一流強壯的功能性臀部

學習運動
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【DFS美學課程】練愛運動訓練班

學習運動
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【成人踢踏舞】夏季．入門體驗 ─ 踏出你的第一步｜黃詩庭 Jasmine Huang

藝文運動
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《昔歡你》奶昔生日見面會

粉絲見面會運動
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【免費參加】3D光影瑜珈．放鬆身心感受大自然的美好體驗 — Yoga Journey 瑜珈旅程

運動
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2024臺北市運動知能系列課程｜【登山知能課程】6/16(日)台北大縱走第七段：登山迷途與自處

運動 COVID-FREE
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體超排球營

劉鴻杰運動
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2024新北運動熱區｜6/16 (日) 旋風球體驗(新興)

運動
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深度延展　讓肩 ‧ 頸 ‧ 背鬆鬆的──瑜珈輪初學體驗課 - YOGA JOURNEY

運動
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新北運動熱區｜全民運動課程－全民肌力雕塑

運動新北運動聚點
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新北運動熱區｜球類運動－兒童五人制足球(初階班+進階班)

運動兒童足球
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【樂齡體適能稻埕齊步走】｜23-65歲以上OK! 每週一上午確定開班

運動 COVID-FREE
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【上班族運動首選】熱瑜珈😇讓身體深度放鬆．舒緩肩頸緊繃．打造健康紅潤肌 —FUN FITNESS 運動旅程

運動
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厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

運動
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瑜珈輪特別課：解救僵硬人！肩頸痠痛OUT，身體舒適更輕盈 —Fun Fitness 運動旅程

運動
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2024新北運動熱區｜6/19(三) 樂齡撞球

運動
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2024新北運動熱區｜6/22 (六) 潛水簡介及安全自救

運動
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免費體驗：空中瑜珈—緊實核心肌力高燃脂，體態輕盈更優雅 YOGA JOURNEY

運動
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【台北場】A.R.T.肌筋膜放鬆培訓-國際認證班

運動運動按摩
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2024 新北運動熱區 CORN HOLE布袋球課程【三峽7月】

運動
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TDC 防身術教室【戶外上課】 - 基礎防身術運動健身課程 - 適合無武術基礎之一般男女大眾

運動
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7月29日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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7月3日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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7月20日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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BE LIKE TIGER 3X3 虎牌啤酒街頭籃球賽

運動 COVID-FREE
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2024 Bali Trail 越野

運動 trail race
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2024 瑜珈馬拉松|悠活瑜珈趣

運動
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2024臺北市運動知能系列課程｜【登山知能課程】6/30(日)台北大縱走第四段(大湖公園站至圓覺寺)：走讀山林生態踏查[親子家庭]

運動 COVID-FREE
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【搖擺舞體驗班Swing Dance】拒絕一成不變的日常, 尋找釋放工作壓力的出口, 下班才是生活真正的開始!

運動音樂與跳舞
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2024臺北市運動知能系列課程｜【親子互動課程】[內湖區]7/4(四)地板冰壺臨托服務

運動
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2024臺北市運動知能系列課程｜【登山知能課程】[北投區]7/20(六)台北大縱走第一段(關渡站至忠義山步道)：無痕山林野炊準備

運動
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金牌選手限定課--輪椅網球選手唐兆漢

運動免費活動
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新北運動熱區｜親子課程－兒童舞蹈

運動兒童舞蹈
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再創巔峰！EXOS運動表現專家訓練課程

運動
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新北運動熱區｜女性專屬課程－流行舞蹈(開課日期：07/13)

運動 COVID-FREE
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[台北西門町] 筋膜按摩滾筒免費體驗-預約制

運動筋膜放鬆滾筒滾輪運動按摩
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SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台中上午場)

運動
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哈達瑜伽-矯正體態訓練核心週二常態課

運動矯正體態
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養生易筋經樂活班[第二期]

運動
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[台北西門町] 放鬆伸展肌筋膜助眠-按摩滾筒放鬆課-單堂

運動放鬆伸展
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皮拉提斯-體態雕塑核心訓練週三常態課

體態雕塑運動
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6月17日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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Bachata Sensual Workshop - Adrian & Sheri

拉丁運動
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【L2 登山進階肌力】【週二】新手友善小班課程

運動
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肌能系EDF貼紮技術實戰專精班(台中場)

運動 EDF
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【07-08月】初階核心訓練與姿勢調整－核心延展

運動
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【L3 登山專項體能】【週三】進階小班課程

運動
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8月26日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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6月26日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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8月14日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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射箭體驗課

運動
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【嘉義首場!!】A.R.T.肌筋膜放鬆培訓-國際認證班

運動放鬆伸展
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113年玩轉酷運動暑期營

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空中瑜珈．初學者輕鬆上手！優雅展現美型體態．身心輕盈更靈活 — Fun Fitness 運動旅程

運動
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2024新北運動熱區｜7/6(六) 初階藤球(新興、新住民友善)

運動
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減脂運動訓練研習&滾筒放鬆技巧

運動減脂
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YOUTH Fitness & Yoga⭐️優健身瑜珈館⭐️瑜珈課程⭐️敦北南京館

運動
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2024臺北市運動知能系列課程｜【登山知能課程】[北投區]7/20(六)台北大縱走第一段(關渡站至忠義山步道)：登山體能基礎訓練[親子家庭]

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新北運動聚點運動主題講座

運動主題講座運動
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2024 新北運動熱區有氧拳擊課程【鶯歌7月】

運動
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皮拉提斯-體態雕塑核心訓練週三常態課

體態雕塑運動
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韻律瘦身操

運動
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截止日期: 2024年7月7日 09:30

YOUTH Fitness & Yoga⭐️優健身瑜珈館⭐️一日健身⭐️敦北南京館

運動
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風靡全球新形態運動：【器械皮拉提斯】雕塑線條．矯正體態超有感✨— Yoga Journey 瑜珈旅程

運動
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全方位健身入門【四人小班】加贈一般團課一堂

四人小班運動
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[台北西門町] 滾筒肌力訓練激活肌肉群-單堂

運動放鬆伸展
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增肌減脂講座

運動飲食控制
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運動麟洛國中
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【活力50+：經典歌曲，歡樂有氧！】加贈一般團課一堂

運動有氧舞蹈
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7月15日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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6月22日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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8月12日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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7月6日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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8月3日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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8月24日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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8月21日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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7月31日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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7月13日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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免費體驗課程 | 台中Raja Yoga 瑜伽體位法 · 冥想（每週一）

體位法運動
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2024臺北市運動知能系列課程｜【多元主題課程】[北投區]7/20(六)iPARTY 愛派對有氧臨托服務

運動
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2024 新北運動熱區親子兒童田徑課程【新店7月】

運動
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【國小生夏令營】智慧羽球團體課程，智慧限時啟航！好評延續，6/29免費體驗課程!趕緊來報名!

暑假夏令營運動
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2024臺北市運動知能系列課程｜【親子互動課程】[南港區]7/17(三)有氧律動動次動次臨托服務

運動
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開始報名日期: 2024年7月17日 06:00
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2024臺北市運動知能系列課程｜【親子互動課程】[南港區]7/24(三)有氧律動動次動次臨托服務

運動
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SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台南下午場)

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水晶缽與脈輪療癒瑜珈

運動陰瑜珈
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新北運動熱區｜新民優先課程－健身拳擊 (課程時間：0706）

運動健身拳擊
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桃園基礎空中/低空瑜珈體驗上課

運動桃園瑜珈
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免費健康讚美操

運動免費名額
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已額滿❝ 2024 台中 ❝ 30小時椅子瑜伽師資培訓 ❞

運動
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【05-06月】初階核心訓練與姿勢調整－核心延展

運動
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【瑜伽與情緒覺察】工作坊

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SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(高雄下午場)

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【07-08月】有氧樂活與平衡協調－樂活極球

運動
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【L1 登山基礎體能】【週三】【週四】新手友善小班課程

運動登山
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7月22日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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6月29日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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7月10日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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7月17日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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8月7日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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2024臺北市運動知能系列課程｜【多元主題課程】[信義區]7/27(六)頌缽瑜珈

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【五六月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_五股勞工活動中心(週四)

運動身心障礙者
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肌能系EDF貼紮技術實戰專精班(台南場)

運動 EDF
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新北運動熱區｜全民運動課程－全民有氧－場次：06/22

運動新北運動聚點
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2024臺北市運動知能系列課程｜【親子互動課程】[松山區]7/13(六)女子防身術

運動
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伊甸基金會全台小作所樂樂棒球陪練志工

運動
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YOUTH Fitness & Yoga⭐️優健身瑜珈館⭐️一日健身⭐️內科瑞光館

運動
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『揪』大台北的跑友一起跑起來！

運動揪團
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休閒直排輪運動課

運動
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【七月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_中和民德日照中心

運動身心障礙者
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【05-06月】有氧樂活與平衡協調－樂活極球

運動
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6月19日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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【皮拉提斯】週日課程

運動墊上核心
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【肌力循環】初階 Level 1

運動肌力訓練
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[華佗門五禽之戲導引術] 75分鐘 #養生功法加贈一般團課一堂

運動健身樂齡
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SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台中下午場)

運動
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【七月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_愛立發展中心

運動身心障礙者
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7月1日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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【關節靈活存骨課！瑜珈保養術】艾揚格瑜珈

腰酸背痛運動
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8月19日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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8月31日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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7月24日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

運動
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8月10日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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8月17日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

運動
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基礎壁球訓練課

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【五六月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_三重國民運動中心

運動身心障礙者
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【五六月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_大安庇護農場

運動身心障礙者
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【五六月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_五股勞工活動中心(週一)

運動身心障礙者
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2024全臺潛海戰將淨海大會

運動水肺潛水
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截止日期: 2024年6月28日 05:00

體態雕塑BARRE！打造腰.臀.腿.手臂完美線條．搶先免費體驗 — YOGA JOURNEY瑜珈旅程

運動
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SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台北場)

運動放鬆
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2024新北運動熱區｜7/28(日) 初階槌球(原住民友善)

運動
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身體感知運動訓練技巧(台北場)

運動放鬆
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截止日期: 2024年9月28日 08:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

運動
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新北運動熱區｜球類運動－兒童籃球(初階班＋進階班)

運動帶式橄欖球
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截止日期: 2024年7月27日 04:00

2024夏天運動入門推薦：器械皮拉提斯 / 禪柔運動 / 上班族下背痛訓練 x 1對1個人教練課

運動改善痠痛
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截止日期: 2024年10月31日 02:50

身體感知運動訓練技巧(台中下午場)

運動放鬆
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肌能系貼紮技術運動傷害肌肉骨骼專題班(台北場)

運動 COVID-FREE
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水晶缽與陰瑜珈-釋放身心壓力修復內在情緒

運動陰瑜珈
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截止日期: 2024年7月6日 08:15

YOUTH Fitness & Yoga⭐️優健身瑜珈館⭐️瑜珈課程⭐️內科瑞光館

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[台北西門町] 仙女空中瑜珈課Aerial yoga - 單堂體驗 (基礎/進階)

運動進階空中瑜珈
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慢飛律動課(身心障體適能)

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截止日期: 2024年7月28日 03:30

【05-06月】身形雕塑及動作調整－強力皮拉提斯

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[台北西門]鋼管舞基礎新手單堂體驗課-四人小班制

鋼管新手課運動
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截止日期: 2024年6月29日 16:00

【嬋柔墊上】小班制－舒緩身心脊椎修復

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截止日期: 2024年6月30日 05:15

6月24日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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【07-08月】身形雕塑及動作調整－強力皮拉提斯

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身體感知運動訓練技巧(台南場)

運動放鬆
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8月28日每個禮拜3 晚上 Every Wed 7:30 pm - 9 pm Free Workout in 中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall 免費健身

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8月5日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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7月8日 Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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7月27日每個禮拜6早上9:30 Every Saturdays 9:30 am Free Workout in Daan Forest Park! - 大安森林公園免費健身

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C/P值絕對破表高雄/瑜珈/體適能/TRX

運動健康
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截止日期: 2027年12月31日 13:00

與糖共舞_減重減脂個案實戰班_台北場

運動健康
活動地點: Taipei City - Offline
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開始報名日期: 2024年10月6日 01:00
截止日期: 2024年10月6日 09:00

【6/22 凍卵講座】愛自己，凍一動｜存一份希望，把未來交給自己決定

運動健康
活動地點: Taipei City - Offline
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開始報名日期: 2024年6月22日 06:00
截止日期: 2024年6月22日 08:30

養生易筋經樂活班[苓雅班]

公益運動
活動地點: Kaohsiung City - Offline
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開始報名日期: 2024年1月23日 16:00
截止日期: 2024年7月30日 16:00

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